صوتی عادت های اتمی

آیا تا به حال احساس کرده‌ اید که برای رسیدن به اهداف‌ تان تلاش زیادی می‌ کنید اما نتیجه دلخواه را نمی‌ گیرید؟ شاید مشکل شما در عادت‌ های روزمره‌ تان نهفته باشد. کتاب صوتی عادت ‌های اتمی اثر جیمز کلیر، راهکاری عملی و جامع برای ایجاد عادت‌ های مثبت و شکستن عادت‌ های منفی در اختیار شما قرار می‌دهد. کلیر معتقد است که موفقیت ما حاصل جمع عادت‌ های کوچک و روزمره‌ ای است که به طور مداوم تکرار می‌ شوند. کتاب عادت‌ های اتمی  پنج مزیت اصلی دارد: 1. بهبود مستمر با تغییرات کوچک و پیوسته. 2. درک علمی از عاد ...