لوگو دیجی ماز
دیجی‌ماز
‌‌‌‌‌‌‌
دلایلی برای زنده ماندن مت هیگ
دلایلی برای زنده ماندن
نویسندگان: مت هیگ
مترجمان: سجاد پوراستاد
ناشر: گروه آموزشی ماز
‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌

درباره کتاب دلایلی برای زنده ماندن

کتاب دلایلی برای زنده ماندن از مت هیگ (Matt Haig) یک اثر شخصی است که به بررسی تجربه‌ نویسنده در مبارزه با افسردگی شدید و اضطراب می‌ پردازد. در این کتاب مت هیگ به شکل صمیمی و ساده داستان زندگی، چالش‌ ها و تلاش ‌هایش برای یافتن امید و معنا در زندگی را روایت می‌ کند. این کتاب یکی از کتاب های پرفروش نیویورک تایمز است که در آن نویسنده روند بهبودی افسردگی خود را روایت می کند. کتاب دلایلی برای زنده ماندن به عنوان نامزد نهایی جایزه کتاب سال واتراستونز انتخاب شده است.

معرفی کتاب دلایلی برای زنده ماندن

افسردگی یکی از مشکلات و معضلات جوامع امروزی است که افراد بسیار زیادی را درگیر خود کرده است. مت هیگ نویسنده کتاب دلایلی برای زنده ماندن در دهه ۲۰ زندگی خود دچار افسردگی شدید شده و سال ها تحت درمان بوده است. او در این کتاب با نثری ساده و صمیمی احساسات و تجربیاتش را بیان می کند و علاوه بر روایت داستان زندگی و افسردگی خود، نکات و توصیه هایی برای مقابله با افسردگی و اضطراب به خوانندگان ارائه می دهد.

مت هیگ در مقدمه این کتاب به این مطلب می پردازد که ذهن انسان بسیار پیچیده و منحصر به فرد است و به همین ترتیب دچار اشکال نیز می شود. برای هر فرد، افسردگی ممکن است به شکلی متفاوت اتفاق بیفتد و رنج به شیوه های گوناگون و با درجات مختلف نمایان شود و طبیعتا واکنش های متفاوتی را ایجاد کند. در حقیقت کتاب دلایلی برای زنده ماندن داستان مبارزه با افسردگی است و نویسنده که توانسته است از افسردگی شدید و فروپاشی روانی که او را تا مرز خودکشی پیش برده بود، نجات پیدا کند، در این کتاب داستان زندگی و مبارزه خود با افسرگی را بازگو می کند و راهکارها و تجربیات زیسته خود را با خوانندگان به اشتراک می گذارد.

کتاب دلایلی برای زنده ماندن به بیش از ۳۰ زبان ترجمه شده و بازخوردهای مثبتی از خوانندگان و منتقدان دریافت کرده است. این اثر به افراد زیادی کمک کرده تا احساس تنهایی نکنند و بدانند که این مشکلات قابل مدیریت و گذرا هستند.

خواندن کتاب دلایلی برای زنده ماندن به چه کسانی پیشنهاد می شود؟

کتاب دلایلی برای زنده ماندن مملو از پیام های مثبت و الهام بخش برای افرادی است که با مشکلات روحی دست و پنجه نرم می کنند و به شکلی صمیمی و قابل باور نشان می دهد که حتی در تاریک ‌ترین لحظات، دلایلی برای ادامه دادن وجود دارد. به عقیده هیگ موثرترین عامل در غلبه بر افسردگی قدرت عشق ورزیدن و دوست داشته شدن است.

این کتاب مناسب افرادی است که خودشان یا عزیزانشان با مشکلات روحی مانند افسردگی و اضطراب مواجه هستند. همچنین برای کسانی که به دنبال درک بهتر این مسائل یا دریافت الهام برای مواجهه با چالش ‌های زندگی هستند، افرادی که به دنبال انگیزه برای ادامه زندگی می باشند و تمام کسانی که می خواهند با معنای زندگی و قدرت امید آشنا شوند، مفید خواهد بود.

خرید کتاب دلایلی برای زنده ماندن

این کتاب به تمام افراد مخصوصا افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند پیشنهاد می شود. جهت خرید کتاب دلایلی برای زنده ماندن همین حالا به وبسایت دیجی ماز مراجعه کرده و پس از ثبت سفارش آن را دانلود کنید.

بخشی از کتاب دلایلی برای زنده ماندن، به صورت نمونه در بالای همین صفحه قرار داده شده است که می‌ توانید آن را دانلود کرده و مطالعه نمایید و با اطمینان بیشتری نسبت به خرید این کتاب اقدام نمایید. 

برای دانلود سایر کتاب های توسعه فردی و دسترسی به هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی دیگر،  اپلیکیشن دیجی ماز را رایگان نصب کنید.

 

 

 

‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌
دسته‌بندی:
توسعه فردی و کتاب‌هایی برای ارتقای شخصیت
نویسندگان:
مت هیگ
ناشر:
گروه آموزشی ماز
فرمت فایل کتاب:
پی‌دی‌اف
سال انتشار:
1403
تعداد صفحات:
181
نظرات کاربران
میخواهید نظر ثبت کنید؟ وارد سیستم شوید



فروشگاه